Yoga

Le Yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d 'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. cet ancien art de vivre tel qu'il est expliqué dans les textes se révèle comme un chemin initiatique qui transcende la discipline physique.

Voici la matériel que vous pouvez utiliser durant vos séances.(tapis, sangles, briques, coussins, roues etc...)

Sans oublier votre tenue !!!

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